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美容養生：八大習慣導致白髮

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2024/11/23 16:01

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美容養生：八大習慣導致白髮

營養攝入不均衡

因為忙碌的現代人經常衝出去解決一頓飯，嚴重營養攝入不均衡。在缺乏營養的黑色素瘤細胞，不能產生黑色素供給頭髮。

我們建議食用魚類的蛋白質含量高，以及促進維生素E豐富的食物的代謝。此外，海藻也激活黑色素細胞有良好效果。

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